下班後有沒有什麼暫時放鬆的建議?? - 新加坡

初來到新加坡工作

覺得這邊的工作環境很好

工作份量很扎實

我幾乎是0830-1800 中間除了吃飯外都沒啥休息或打茫的時間

所以到了晚上 就會覺得很想放鬆一下

不知道有跟我作息接近的板友

分享你們下班之後 會從事什麼活動幫忙紓壓 或轉移注意力

短暫充個電

不然如果上班之間沒有一個緩衝區

就會覺得明天上班很累 沒有啥衝勁

很怕久了之後會彈性疲乏

謝謝喔







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