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正常的三圍尺寸 - 社會議題

Kelly avatarKelly · 2012-06-07

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請問以我的身高151公分，體重41公斤的正常的三圍大小應該是多少?我的臀圍大約31、32吋算大嗎:S
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Edith avatarEdith2012-06-07
如果你沒有那麼多的時間進行太多的運動，在這可為你推薦一個在家很簡單的減肥運動~爬樓梯。爬樓梯是一種絕佳的減肥方法，在相同的時間內，爬樓梯所消耗的熱量比散步多4倍，比打乒乓球多2倍。一天爬5分鐘樓梯，可以燃燒將近418.7焦的熱量。多麼可觀的一個運動減肥方法啊！如果你是住8樓，那麼你不要坐電梯，就走上去，大概也需要5分鐘，這就夠，這個減肥方法對任何人都適用哦！再配合安全無副作用的左旋肉鹼減肥產品，號稱脂肪燃燒彈，�