眼睛有時候好乾??? - 社會議題

喔!!不知道有沒有可能是乾眼症唷!
不過看你才十五歲有沒有可能營養不足呀
多吃吃維生素A拉，不然就事去給醫生看看呀
應該就會知道問題在哪啦
然後給你一些簡單的建議疤
飲食正常，這絕對是毫無庸議的
所以不用一定要要求什麼偏方或是藥物
你只要保持良好的作息、以及正常的飲食
所有六大類營養保持好，基本上不會有太大的問題
但重點是因為研究所的課業比較重，你自己要有正確的規劃
不要加深自己眼睛的負擔
如果真的一定要吃些什麼食品以外的健康食品
大概就是這幾樣我自己使用的經驗不錯
1.白蘭氏的黑醋栗加上葉黃素配方(藥局都會有，我自己覺得這兩種成分都很不錯)
2.葉黃素(廠牌的話我覺得大廠的就好，小屈有，價位在500~1200之間都有，但葉黃素的萃取技術還是有差，一分錢一分獲，重點是要看含量有沒有到30mg)
3.中醫診所的光明膠囊(這款知道的人不多，但是中醫師說對眼睛保養的效果很好，大多都是用來保養或是針對乾眼症或是老花眼的治療輔助，價格在950左右，網路上有舊版不建議用，購買新版安全許多)
重點是先看醫生在說唷!!叫家人找時間帶你去看醫生疤!!

如果你才十五歲基本上不用擔心，因為不會是什麼大問題
真的很擔心就去看醫生，讓專業的醫生提供你專業的建議才對
在網路上問是得不到答案的，只有親自去看醫生才會知道問題所在
知道嗎??
不管是西醫建議用眼藥水也好
或是中醫建議用光明膠囊也好，總之先看醫生才對!!

建議你可以除了點人工淚液
(就是不含防腐劑的那種開封後一個月要使用完畢那種)
然後平時多補充"葉黃素"~可以改善效果
還有補充"歐越莓"~改善效果會蠻明顯的唷!!
除了外用內服之外~
建議你還是多讓眼睛有休息的時間吧!
休息時可以轉動眼球讓他運動一下

1.有可能是過度使用眼睛的結果
2.去看眼科(一般會給類似人工淚液之類的藥水,嚴重時早晚使用,待改善時一天使用一次)

請看眼科醫生, 會有人工淚液幫助濕潤眼睛