自尊心不夠?不想要的壞念頭? - 社會議題

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我本身不知道為什麼出去只要看到漂亮的女生就帶著厭惡忌妒和羨慕的念頭,
只要看到風格跟我表現一樣,或嗜好跟我一樣,例如聽相同風格的音樂
就會犯這種毛病,有點想抓狂
可是你同時會感覺這個想法很幼稚
不是出於真心
在我自己的理想人格中我希望自己可以謙虛
但你卻又不得不犯無法控制這個毛病
有時看到天真可愛的東西
你又會想何必要做這種事情
但這是短暫的
是我太閒 還是沒有自尊心 不愛自我
懇請各位有經驗的大大指導 希望是具體上行動的方法 而不是一堆佛家的名言

All Comments

Odelette avatarOdelette2017-04-06
版主, 你對自己應該沒自信,這和自尊又不太一樣, 人是有嫉妒, 羨慕正常情感沒什麼問題, 也不是聖人和完美, 而成熟人格, 能讓自己有自信, 有些是不用羨慕或嫉妒或生氣, 因為沒必要, 若你自己沒信心, 你會對漂亮的人心中莫名生氣,和你一樣又覺得好像被模妨或有人在搶你的喜好專長, 建議你找專業心理咨商師談談,憤恨忌俗其實是種人格障礙。 在你成長過程是否也中是否被言語霸凌過或被嚴格要求過或你現實生活實在過得很不如意,沒有什麼朋友,或能吸引人的事或物, 尤其外觀, 能力等。
你年輕應很忙, 不該閒, 要去培養自己能力。有了自信, 你又何必担心別人, 每人各有特色,他是他, 你是你, 他怎樣, 和你沒關係就沒什麼生氣, 嫉妒等問題。
Leila avatarLeila2017-04-08
依我看來 這是一種自卑的表現 通常是看到比自己好的人 才會有這種想法
有一段時期我也有過這種感覺 不過我找到了自己不足的地方 改善 並充實自己 過一段時間你就會發現自己也是挺漂亮的 沒有必要去羨慕忌妒恨啦~