蒸餾水、純水、礦泉水，到底是要喝哪種水比較好呢？ - 社會議題

先討論水對人體的功用，人體在許多反應均是在水溶液狀態下反應的，另外血液、細胞中均含大量的水，所以水對人體而言是提供反應環境、輸送各類人體所需養分。就這個角度來看，只要是乾淨沒污染的水，均是OK的，所以蒸餾水、純水、礦泉水都可以。這些水只是處理方式取得方式不同，並不影響改變水的本質。
另外由於自然水含有各式礦物質，也是人體獲取礦物質一良好途徑，故由此點來看，似乎礦泉水會比較好。
但是實際上，只要確定水源水質是乾淨無污染，喝什麼水都一樣，因為礦物質仍可從時他食物中獲取。有時礦泉水產地不清，更有可能遭受污染問題。不過礦泉水不只含有鈉，鈉的補充吃食鹽更快，裡面可能有鎂、鈣離子，這些量過多易產生結石問題。
只要確定水質純淨，喝什麼都一樣啦！

武士兄…如果您可以提出更好的論點，歡迎您將您的專業說出來給大家做個修正…論點太多了!每個人都可以提出相同與不同的意見，而一般人更不會像您一樣這麼專業;但不是很欣賞您說話的方式，如果能夠指正…請您提出相對的正確觀念和證據…當然，既然是錯誤的，我就將它刪除…但希望您能提出更好的東西出來，謝謝指正！

很贊成COOL所言，但是對於火星所說的純水等於蒸餾水就完全無法同意！
純水不等同於蒸餾水，盡信書不如無書，書本上許多說法要經過實驗實証再來相信，在看書的同時也要去請教真正在這行中工作的資深人員，這樣你所得到的知識才不會錯誤！
2006-06-21 01:52:27 補充：
唉！又一個不求甚解就隨便發言誤導大眾的例子！
酷皮兄，你的純水理論錯了！請你小心求證，謹慎發言。如果不知道錯在哪，很簡單，找家水處理工程公司，請他們的業務為你說明何謂純水，及純水的製程，還有純水的物化性質。不要再以訛傳訛了！

給樓上的 jane
有人腦筋動的很快
標榜可以分解農藥.....

同意<cool>與<寧兒>的說法
我們上營養學時老師曾說過，許多商人為了商品的推銷，都會炒作一些不實的觀念，水就是水，如果你要獲得其中的礦物質成分，只要由正常的飲食中攝取即可，所以不論是任何的水，只要沒有農藥污染及添加物等問題，甚麼水都一樣

會在這些之間加上明顯的區分是商人為了哄抬售價的把戲，幸好目前還沒有火星進口的冷凝水。一切一切都是把戲，在專業的眼裡都是扭曲實際價值的卑鄙行徑。已經太多商人為了私利把科學的發現跟研究憑自己高興的扭曲變造。

其實，蒸餾水和純水都是一樣的，你可以在他們之間畫上等號‧
他們都是無雜質，除了H2O之外並沒有其他成份‧
所以呢！喝礦泉水較好，市售礦泉水有定量的，對身體有益的礦物質，如:鈉、鎂和鐵等礦物質，其實我們並不需要擔心會有礦物質攝取過量的問題，除非本身有礦物質代謝上的問題‧如果你是位身體健康的人，就請選礦泉水喝吧！
另外，水是一定要乾淨的！