關於藥品&保健品 - 紐西蘭

因有睡眠障礙，
目前連續處方有4級管制安眠藥，

爬文都說紐西蘭海關嚴格，
股溝不到帶安眠藥物是否合法，
若是請醫生開證明可過嗎？

或者褪黑激素在當地算保健食品嗎？
請問購買是否方便？
感謝
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