傳染病預防-
1.霍亂-自己煮水，不要喝別人或餐廳給的水，可能沒煮過。礦泉水不普遍，而且很貴，
寧願喝汽水。聽說是因為水源被可口可樂公司壟斷。
肺結核-飛沫和空氣傳染，所以要使空氣流通，避免密閉的地方。接觸病患時要帶口罩。
2.瘧疾-可在台灣開始服用奎寧，不過缺點是可能有副作用。其實到了後來，一來我們知
道要如何注意，二來這個季節蚊子也沒有很多，我們就沒有服用了。要避免被蚊子叮，避
免穿短褲。如果有疑似感冒的現象，立即就醫，只要對症下藥，可以痊癒。瘧疾在當地是
十分普遍的病，當地治療比台灣有經驗得多。
3.愛滋-當地雖然愛滋患病率很高，但只要注意傷口以及有血的地方，其實也不用太害怕
。只要有傷口，要注意清潔和包紮。
回國後，如果有任何症狀，都要就醫並告知自己曾去過的國家及在國外時的症狀。
飲食，除了水要煮開之外，食物一定要煮熟，而且熱食也不會有蒼蠅。儘量避免吃冰淇淋
，牛奶也要注意。
治安-
我覺得很好。貴重物品，例如notebook、DV、數位相機，我們還是看得很緊以防萬一，但
除了有人太陽眼鏡不見之外，沒聽過有人遺失物品。不過他們還是很羨慕你手上的東西，
不會偷，只是有人直接開口跟你要這些電子產品就是了。呵呵，這方面有些無法理解。
走在路上總有小孩來跟你要東西。不給他其實也不會怎樣，可能他們這種行為也變成一種
習慣了吧，有時候被團團圍住，會難以脫身就是了。
通訊-
若去姆祖祖的醫療團，有無線網路基地台，帶notebook者可上網，就可以打skype回家啦
。
在Capital Hotel，有商務中心計時上網，很貴，也有付費無限網路，比較便宜一些。不
然，街上也有網咖。
手機漫遊，中華的可以，遠傳不行。出發前記得先查詢。若需常打當地電話，可以買手機
卡片，總有儲值的地方。
電-
當地電壓220V，插座為英式三孔。電腦、數位相機、手機充電器，可以看一下標示，應該
不需另外帶變壓器，除非要帶吹風機。
(完)
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1.霍亂-自己煮水，不要喝別人或餐廳給的水，可能沒煮過。礦泉水不普遍，而且很貴，
寧願喝汽水。聽說是因為水源被可口可樂公司壟斷。
肺結核-飛沫和空氣傳染，所以要使空氣流通，避免密閉的地方。接觸病患時要帶口罩。
2.瘧疾-可在台灣開始服用奎寧，不過缺點是可能有副作用。其實到了後來，一來我們知
道要如何注意，二來這個季節蚊子也沒有很多，我們就沒有服用了。要避免被蚊子叮，避
免穿短褲。如果有疑似感冒的現象，立即就醫，只要對症下藥，可以痊癒。瘧疾在當地是
十分普遍的病，當地治療比台灣有經驗得多。
3.愛滋-當地雖然愛滋患病率很高，但只要注意傷口以及有血的地方，其實也不用太害怕
。只要有傷口，要注意清潔和包紮。
回國後，如果有任何症狀，都要就醫並告知自己曾去過的國家及在國外時的症狀。
飲食，除了水要煮開之外，食物一定要煮熟，而且熱食也不會有蒼蠅。儘量避免吃冰淇淋
，牛奶也要注意。
治安-
我覺得很好。貴重物品，例如notebook、DV、數位相機，我們還是看得很緊以防萬一，但
除了有人太陽眼鏡不見之外，沒聽過有人遺失物品。不過他們還是很羨慕你手上的東西，
不會偷，只是有人直接開口跟你要這些電子產品就是了。呵呵，這方面有些無法理解。
走在路上總有小孩來跟你要東西。不給他其實也不會怎樣，可能他們這種行為也變成一種
習慣了吧，有時候被團團圍住，會難以脫身就是了。
通訊-
若去姆祖祖的醫療團，有無線網路基地台，帶notebook者可上網，就可以打skype回家啦
。
在Capital Hotel，有商務中心計時上網，很貴，也有付費無限網路，比較便宜一些。不
然，街上也有網咖。
手機漫遊，中華的可以，遠傳不行。出發前記得先查詢。若需常打當地電話，可以買手機
卡片，總有儲值的地方。
電-
當地電壓220V，插座為英式三孔。電腦、數位相機、手機充電器，可以看一下標示，應該
不需另外帶變壓器，除非要帶吹風機。
(完)
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