敏感性肌膚適合怎樣斗乳液哇？？ - 社會議題

我建議： 生活條理:生活要有規律保持充足的睡眠和愉快的心情！！
飲食條理：多吃一些水果蔬菜特別是鈣質 和維他命B.C群的攝取避免<酒精>和<調味料><辛辣食物>咖啡與濃茶這些對肌膚是非常刺激的！！
皮膚保護：要用溫冷水洗臉要保持皮膚吸收水分避免皮膚乾燥每天要用鎮靜防護產品 "補充":保護肌膚受到溫度變化的刺激,避免陽光和空氣污染的侵襲,組隔汗水和灰塵的刺激 ←雖然滿囉唆的= =
我知道的品牌有Burt`s Bees . DHC . Jurlique . Kiehl`s . Kose-專櫃 . L`OREAL . 克蘭詩 . 資生堂-東京櫃 . 歐舒丹 . 蘭蔻 . 露得清 . 瑰珀翠 . Cosme Decorte黛珂 . MOTIF瑪迪芙 . LANEiGE . MiSSHA . ★您可以查查看你需要的是哪種↑以上都是皮膚過敏的乳液☆

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●搶救鬧情緒的皮膚
不論你的皮膚是一時鬧情緒，或你就是「敏感性」膚質，以下幾件事可幫助你減少敏感之苦：
＊一旦敏感症狀發作，馬上停用平日的保養品。不管它有多昂貴，宣稱含什麼珍貴的成分，這時候對皮膚來說都是負擔。
＊停用含刺激成分的保養品，如A酸、果酸、水楊酸。
＊停止去角質、敷面膜
皮膚科醫師並不建議敏感性皮膚的人去角質。
＊不用化妝水
化妝水裡主要的成分是水，但多數會添加防腐劑、殺菌劑來抑制細菌生長。而有些訴求青春痘皮膚使用，具消炎、鎮靜功效的化妝水，還會加入酒精。
上述的成分加在化妝水裡的比例雖然很低，對一般健康皮膚不是問題，但對敏感性皮膚來說，卻可能是令他們又癢又痛的刺激來源。
翁雯柔建議「敏感性」皮膚的人使用「溫泉水」一類的產品，裡面含微量元素，有鎮靜、舒緩、消炎的效果。
＊用不含皂鹼（soap）的清潔產品或無脂質清潔乳（lipid-free cleansing lotions）洗臉。
＊洗完臉，只需擦上成分單純（標示為低敏性）的保濕乳液，或磷脂質類（如phospholipids、sphingolipid）的保濕產品，翁雯柔建議。
如果你的敏感問題只是暫時性，可等皮膚狀況穩定之後，再漸進恢復使用平時的保養品，建議一開始可隔著一兩天擦一次，沒有不舒服，再回復天天使用。
＊做好防曬工作
曬太陽也是一種刺激來源，所以敏感性皮膚更要仔細防曬。
選擇物理性或標示為「低敏性」的防曬產品，可以減少化學成分帶來的刺激風險。
常見的物理性防曬成分有二氧化鈦（Titanium Dioxide,TiO2）、氧化鋅（Zinc Oxide）。

敏感性的膚質，建議你用藥妝品牌的乳液唷！因為他們不會添加一些讓皮膚容易過敏的原料，像是香精啥的..藥妝品牌有：雅漾.妮傲絲翠.VICHY.理膚寶水...等都挺有名的！到康是美或是藥局都買得到這些藥妝的保養品唷～